“中年油腻”是一个常见的网络流行语，与之相随的是各种标签“发福”“不修边幅”“世故”“装”“斤斤计较”，充满了嘲讽与不屑。年过三十、会被00后称作阿姨的我，对“中年油腻”有了深深的忌惮。
　　
　　谁也没办法阻挡时间的车轮，我好像也只能慢慢接受步入“中年”这个人生轨迹。可是，我能做到的是拒绝“油腻”。
　　
　　拒绝“油腻”，我要从节制做起。健康饮食，戒掉撸串儿，戒掉零食。放下手机，迈开双腿。不能貌美如花，也要清爽宜人。
　　
　　拒绝“油腻”，我要做一个尊重孩子的妈妈。平等交流，尊重孩子的爱好，不以“为你好”为由强制孩子干他不喜欢的事情。以身作则，给孩子建立正确的人生观、价值观和世界观。
　　
　　拒绝“油腻”，我要热爱工作。工作久了，虽然经验丰富了，却没有了最初的热情和执着。我要调整心态，好好学习新知识，积极接受新的工作挑战。
　　
　　拒绝“油腻”，我要热爱生活。不知不觉中，我们在追逐名利的时候却忘记了身边平凡的幸福。其实，父母健在、夫妻恩爱、孩子平安就是很幸福的事情了，其他的只是锦上添花。所以，有什么不开心的呢？
　　
　　拒绝了“油腻”，生活处处充满欢乐！